POURQUOI UNE CONSOMMATION QUOTIDIENNE DE FRUITS ET LÉGUMES EST-ELLE SI IMPORTANTE ?

Les légumes et les fruits contiennent une multitude de nutriments qui ne peuvent pas être reproduits par des compléments alimentaires artificiels.

Nutriments bénéfiques pour la santé contenus dans les légumes et les fruits

Parmi les habitudes alimentaires qui prévalent dans la société moderne, la plus grande menace pour notre santé provient d'une alimentation qui se concentre sur les aliments riches en graisses et en calories.
Un déséquilibre des nutriments dans notre corps peut affecter notre immunité et perturber des fonctions corporelles importantes.

La clé de la prévention de plusieurs maladies réside dans un apport suffisant de légumes et de fruits naturels. Les légumes et les fruits sont riches en nutriments fonctionnels qui renforcent le système immunitaire et favorisent la santé en général.

Les enzymes sont vitales et doivent être obtenues à partir de fruits et légumes crus naturels.

Les enzymes sont essentielles à une vie longue et saine, car elles jouent un rôle clé dans la transformation des nutriments de l'organisme en énergie. Les enzymes facilitent les processus tels que la digestion et la respiration, contribuant ainsi à la fonctionnalité générale du corps.

Chaque personne naît avec une certaine quantité d'enzymes, mais avec l'âge, cette quantité diminue progressivement. La diminution du taux d'enzymes avec l'âge entraîne une baisse de l'énergie et des problèmes de digestion. Pour compléter ces enzymes qui diminuent, il est important de consommer des aliments riches en enzymes, dont les légumes et les fruits sont les principales sources.

Les enzymes remplissent certaines fonctions dans le corps, et pour bénéficier d'une grande variété d'enzymes, il faut inclure une large gamme de légumes et de fruits dans l'alimentation. Une consommation optimale d'enzymes implique la consommation de légumes et de fruits crus et naturels. Les enzymes sont sensibles à la chaleur, c'est pourquoi elles doivent être consommées à l'état cru.

LA BONNE CONSOMMATION DE LÉGUMES ET DE FRUITS

Pour utiliser efficacement les nutriments sensibles à la chaleur, il est important d'intégrer des légumes et des fruits crus et naturels dans l'alimentation.

Nos habitudes alimentaires impliquent souvent différentes méthodes de cuisson, comme la cuisson au four, à la vapeur ou à l'eau. Alors que les nutriments résistants à la chaleur peuvent être apportés en quantité suffisante par la cuisson, l'absorption correcte des nutriments sensibles à la chaleur représente un défi car ils peuvent être affectés pendant la cuisson.

Les nutriments fonctionnels tels que la vitamine U, la vitamine C, les anthocyanes et le sulforaphane ainsi que les enzymes importants pour notre bien-être sont particulièrement sensibles à la chaleur.

C'est pourquoi on peut dire que les légumes et les fruits ne peuvent être consommés correctement que s'ils sont consommés crus.

« Les graines et les écorces des fruits et légumes, souvent jetées négligemment, sont riches en nutriments. »

Lorsque tu consommes des légumes et des fruits, jettes-tu toujours les pépins et les pelures ? Les pépins et les pelures des légumes et des fruits, qui sont souvent jetés négligemment, sont riches en toute une série de substances nutritives.

Des recherches menées dans le monde entier montrent que les pépins et les peaux de raisin contiennent plus de nutriments que la pulpe, que les peaux de pomme sont riches en quercétine et que les pépins et les peaux de grenade sont riches en phytoestrogènes.

Par conséquent, on peut dire que les légumes et les fruits ne sont correctement consommés que lorsqu'ils sont mangés crus.

AVANTAGES DES JUS FRAÎCHEMENT PRESSÉS

Avec un verre de jus fraîchement pressé, il est facile de consommer plus de fruits et légumes au quotidien

Il n'est pas toujours aisé de consommer chaque jour suffisamment de légumes et de fruits crus. En revanche, lorsqu'ils sont transformés en jus, il est plus facile d'augmenter sa portion quotidienne et de s'assurer ainsi de consommer tous les nutriments essentiels, dont le corps à besoin.

POURQUOI LES JUS PRESSES AVEC LES SLOW JUICER HUROM SONT-ILS BENEFIQUES POUR LA SANTE?

Savourez des jus délicieux aux couleurs et aux goût naturels, tout en profitant des nutriments bénéfiques pour la santé.

Les Slow Juicer de HUROM préservent la couleur, les goûts naturels et les nutriments des fruits et légumes, grâce à une technologie brevetée d'extraction du jus lente. Les fruits et légumes sont pressés en douceur et sans altérer les nutriments sensibles à la chaleur. Ils n'engendrent pas de séparation entre le jus et la mousse, due à l'oxydation des aliments.

Savourez des jus de fruits et légumes sans additifs artificiels nocifs pour la santé

Il vous est important que vos proches et vous-même consomment des jus sans additifs artificiels (comme par exemple les arômes synthétiques, l'acide citrique, le sirop de maïs, le sucre blanc et les concentrés de jus de fruits) susceptibles de nuire à l'organisme?

HUROM permet de préparer des jus de fruits et légumes aux couleurs et aux goûts naturels, dont les nutriments sont préservés, sans sucre, ni additifs.

Extraction simultanée des graines et des peaux pour profiter des nutriments naturels des légumes et des fruits

HUROM extrait les précieux nutriments des graines et des pelures qui sont souvent jetées parce qu'elles sont trop difficiles à manger. Les Slow Juicer HUROM contribuent à réduire le gaspillage alimentaire.

HUROM permet de préparer des jus de fruits et légumes aux couleurs et aux goûts naturels et de tirer partie des précieux nutriments contenus dans les graines et les écorces des fruits et légumes, qui sont souvent jetées par négligence.

UNE VIE SAINE AVEC LES SLOW JUICER HUROM

"Les Slow Juicer HUROM permettent d'augmenter la consommation de fruits et légumes par le biais de jus fraîchement pressés. HUROM préserve la couleur, le goût naturel et les nutriments des fruits et légumes, y compris ceux des graines et de la peau des aliments".

DÉCOUVREZ LEs SLOW JUICER HUROM

Tout afficher