L'automne en verre : la citrouille rencontre la pomme

La citrouille n'est pas seulement un ingrédient vedette pour les soupes ! Avec votre extracteur de jus Hurom, elle se transforme en un jus onctueux, parfait pour les froides journées d'automne et riche en vitamines.

🛒 INGRÉDIENTS POUR 4 PORTIONS :

  • 1 petite citrouille d'Hokkaido (environ 300 à 400 g), lavée et épépinée
  • 2-3 pommes sucrées, par exemple Gala ou Honeycrisp, lavées (avec la peau)
  • 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm), lavé (facultatif pour plus de saveur)
  • 1 pincée de cannelle ou la pointe d'un couteau (facultatif, pour une note automnale chaleureuse)
  • Jus d'un petit citron (facultatif, pour la fraîcheur)
  1. Lavez soigneusement tous les ingrédients.
  2. Coupez la citrouille en deux, retirez les graines – les morceaux peuvent être placés entiers dans l'extracteur de jus Hurom. Il en va de même pour les pommes (sans les couper).
  3. Facultatif : Ajouter du gingembre, de la cannelle et du jus de citron.
  4. Placez tous les ingrédients directement dans l'extracteur de jus lent Hurom, mettez l'appareil en marche et remplissez le récipient de jus.
  5. À déguster immédiatement – ​​de préférence frais ou avec des glaçons.

🍏 VALEURS NUTRITIONNELLES PAR PORTION (estimées) :

Calories : ~120–150 kcal • Lipides : 0 g • Glucides : 25 g • Protéines : >1 g

Extracteur de jus Hurom